Tag Archives: atmosfera w pracy

Jak przetrwać w pracy, kiedy inni mają wolne

Długi weekend w trakcie. Większość z czytelników Cvexperta właśnie w tym momencie korzysta z uroków wolnych dni. Ktoś wyleguje się nad morzem, ktoś inny odwiedza teściów, a jeszcze ktoś nadrabia niedobory snu. A co z tymi, którzy nie mogli pozwolić sobie na krótkie wczasy i długi czerwcowy weekend spędzają w biurze? To właśnie dla nich kilka słów pociechy i zarazem sposobów na przetrwanie najbliższych upalnych dni. Więcej

15 najbardziej irytujących zachowań w biurze

Na świecie są miliony biur, a w nich dziesiątki milionów pracowników, którzy uwijają się, jak pszczoły – robotnice. A każde z tych biur ma uniwersalnych wkurzających pracowników. Pisaliśmy o typach, dzisiaj napiszemy o irytujących zachowaniach.

To zaskakujące, że pomimo różnic kulturowych na całym świecie, denerwują nas te same rzeczy. Więcej

Stefan T. wyjechał na majówkę i nie umył firmowego kubka!

Majówka już jutro, każdy pracownik właśnie w tej chwili drepta w miejscu i liczy godziny do magicznej 15:30, 16:00, czy 17:30. Ułatwia sobie ten czas przeglądaniem facebooka, dłuższymi przerwami na papierosa lub prowadzeniem tzw. „życiówek” ze współpracownikami. Poniżej kilka rad na to jak najlepiej wykorzystać ostatni dzień przed urlopem. Więcej

Czy polecać znajomych?

Wiele razy zdarzyło mi się polecać swoich znajomych do pracy. Specyfika branży. Miałem zawsze bardzo duży dostęp do przeróżnych ofert pracy i bardzo często szukałem ludzi, którzy byli w czymś dobrzy. Każdy tak ma w swojej branży. To trochę tak jak przychodzić po ciastka do znajomej, która prowadzi cukiernię. Jeśli się postara to zawsze coś znajdzie, chyba że ciastka są wczorajsze. Podobnie jest z ofertami pracy. W każdym razie, polecanie innych nie zawsze jest łatwe. Polecanie innym pracy nie zawsze jest rozsądne. Oto kilka porad, które pozwolą uniknąć podstawowych błędów. Więcej

Najbardziej irytujące zachowania współpracowników

Absolutna czołówka. Nikt nie jest idealny, nawet my. Zespół CV Expert dąży do perfekcji, ale nawet u nas zdarzają się przypadki, kiedy zaczynamy się nawzajem denerwować. Szczególnie kiedy przepracowani i zmorzeni znojem tygodnia, zmierzamy ciężkim krokiem ku piąteczkowi. Oto najbardziej irytujące z zachowań współpracowników. Nasze i te, o których wiemy. Założę się, że wy czasami macie podobnie. Więcej

Mam dwie oferty pracy? Którą wybrać?

Wysłałeś kilkadziesiąt aplikacji do różnych firm. Dostałeś odpowiedzi z kilku miejsc, przeszedłeś jakieś 5 rozmów. Trzy poszły Ci świetnie i dostałeś trzy oferty. Jedną odrzuciłeś będąc zdziwionym, że ktoś w ogóle chce tam pracować. Pozostałeś z dwoma ofertami. Nie to nie jest popis moich umiejętności matematycznych. Czasami zdarza się sytuacja w której musisz wybrać pomiędzy dobrym a lepszym. Co wtedy?

Więcej

Najbardziej irytujące typy pracowników biurowych, cz. 2

Idziemy za ciosem! Dziś druga część serii wpisów dotyczących najbardziej irytujących osobników w biurze. Ale oczywiście to nie są jedyne typy osób, które działają nam na nerwy. I to bynajmniej nie kojąco. Oto kolejna dawka profili naszych współpracowników, którzy potrafią doprowadzić do szału. Zapnijcie pasy, czas, start!

Junior Brand Manager

O tak, wyślij mu ASAP do deadline’u catch up ze skillsami kandydatów, żeby mógł je forwardować do PMa, bo projekt jest urgent. Za samą składnię ich wypowiedzi należałoby im mocno przyłożyć słownikiem w głowę. Z drugiej strony posługują się Pol-Glishem na tyle płynnie, że ta umiejętność jest w pewien sposób imponująca. Dopóki nie chodzą jeszcze do szopa na brejku, można ich akceptować. Niech tylko piszą maile.

Nieogar

Wyobraź sobie, że cały czas słyszysz pytanie za pytaniem. Nie możesz zjeść obiadu, bo ktoś nie wie do kiedy jest deadline. Pal sześć jeśli zdażyło sie to raz (no dobra trzy, raz to żaden problem). Ale za 10 pytaniem, które wiesz, że i tak powtórzy innym pracownikom, więc Twoja odpowiedź nie ma większego znaczenia, zaczyna Cię denerwować. Tak to on, Nieogar. Po co się pyta? Nie wiesz. Może wydaje mu się, że to dobry sposób na rozpoczęcie rozmowy. Otóż nie. Lepszym sposobem jest opowiadanie o operacji zmiany płci swojej babci. Naprawdę! Lepsze to, niż słuchanie w kółko durnych pytań.

Arbiter Elegantiae

Najczęściej ma tipsy. Idąc tym tokiem rozumowania, najczęściej jest kobietą (przepraszam drogie Panie, taka jest prawda). Nie zawsze, rzecz jasna, ale odsetek mężczyzn z tipsami, dalej jest w naszym społeczeństwie stosunkowo niski. Mamy gender i te sprawy, więc być może to się niedługo zmieni, ale do rzeczy. Ocenia każdego, w każdej chwili, nie pozostawiając na nikim suchej nitki. Potrafi spędzić godziny, wisząc na telefonie z jakąś Karyną i opowiada jak bardzo nikt w pracy nie potrafi się ubrać. Sama siedzi w tym czasie w legginsach w panterkę, szpilach na 20 cm i odsłoniętym prowokacyjnie dekoltem.

Imprezowicz

Znasz to uczucie, kiedy osoba, z którą rozmawiasz śmierdzi jeszcze wódką? Szczególnie w pracy. Tak, to może być irytujące. Kapitan wódka, czyli pół człowiek – pół litra, to ostateczne stadium Imprezowicza. Najczęściej poznasz go po tym, że jego ubranie jest niechlujne, projekty przygotowywane na ostatnią chwilę i w pośpiechu, wzrok rozmarzony, stan wczorajszy. Od poniedziałku do czwartku umiera – z nudów i z niewyspania. W piąteczek odżywa. #piateczek to dla niego sygnał, jak wielki nietoperz nad Gotham dla Batmana. Gdzieś jest impreza, na której jeszcze go nie ma. Jako, że dzisiaj jest piątek – do boju!

mad-men-congo-line-at-christmas-party

Najbardziej irytujące typy pracowników biurowych, cz. 1

Są wszędzie, w każdej firmie. Na początku mogą nawet wydawać się miłymi współpracownikami, ale ostatecznie pokazują swoją prawdziwą twarz. Czasami zdarzają się tacy, którzy są irytujący tylko sezonowo, inni – tylko w określonych sytuacjach. Oto najbardziej irytujące typy pracowników, których możesz spotkać w biurze.

Więcej

Bezstresowa posada. Czy to w ogóle możliwe?

83% pracowników (według Harris Pool) twierdzi, że stres bardzo często towarzyszy im w codziennych obowiązkach pracowniczych. Ku spełnieniu zapowiedzi, że nikt nie mówił, że będzie łatwo, poziom stresu w pracy ciągle się podwyższa. Nawet o 10% w ciągu roku.

Stres powoduje uszczerbek na zdrowiu, a także jest przyczyną utraty produktywności. Im bardziej się stresujemy, tym mniej możemy się skupić na naszej pracy. Postanowiłem pochylić się dzisiaj nad tym problemem, który również mnie „dopada”. Zastanawiałem się nad kilkoma prawidłowościami, które prawie zawsze generują powody do stresu. Jak w każdej chorobie, trzeba dobrać się do jej przyczyn.

E-mail detox

Czy jesteś uzależniony od inboxa? Nerwowo odświeżasz skrzynkę kilkadziesiąt razy dziennie, a jak usłyszysz bip sygnał nadejścia wiadomości, odkładasz wszystko i czytasz maila? Potrzebny Ci odwyk! Wybierz kilka pór w ciągu dnia, np. przy porannej kawie, po lunchu oraz godzinę przed wyjściem do domu na sprawdzenie skrzynki mailowej. Tym sposobem pozbędziesz się stresującego tiku, a nabędziesz regularny nawyk, który pozwoli Ci się skupić na pozostałych obowiązkach.

Toksyczna atmosfera

Jestem pewien, że w każdej firmie istnieje tzw. „drugie życie”. Plotki, swatki, obmowy i romanse to niestety, nie taka znów szara, przeważnie biurowa rzeczywistość. Nieoficjalny układ pozafirmowy psuje niestety morale pracowników oraz tworzy niezdrową atmosferę. Nie masz czasem ochoty stanąć poza tym przymierzem? Nie możesz przecież pozwolić, żeby międzyludzkie niesnaski miały wpływ na jakość Twojej pracy. W aspekcie premii oraz oceny stanowiska i tak znaczenie mają tylko wypracowane przez Ciebie rezultaty.

Zrób sobie przerwę

Zgodnie z prawami natury największy spadek mocy odczuwamy w okolicach godziny 14.00. Zamiast zasypiać na niewygodnym fotelu, zrób sobie przerwę. Musi to być jednak coś, co oczyści Twoje myśli. Dobrym pomysłem jest sprawdzenie portali społecznościowych lub krótki spacer. Świeże powietrze zawsze dobrze robi na odstresowanie.

Pozytywne wibracje

Ciężko jest się stresować patrząc na zdjęcia swojego dziecka. Duży wpływ na nasz stan emocjonalny ma właśnie otoczenie. Dlatego bardzo ważnym aspektem, w odniesieniu do zjawiska stresu, jest wystrój naszego miejsca pracy. Naukowcy z Hiroshima University potwierdzają, że praca w otoczeniu miłych przedmiotów (obrazków) zwiększa naszą produktywność. Największym błędem jest urządzenie naszego gabinetu zbyt minimalistycznie, pozbawienie go przedmiotów, które wytwarzają pozytywne wibracje.

Warto rozmawiać

Jednym z poważniejszych czynników stresu jest jednostronna komunikacja przełożonych w Twojej firmie. Czy masz na to wpływ? Każdy z nas potrzebuje przecież, by jego głos został usłyszany przez szefa. Dlatego warto szerzyć i kultywować tradycję dialogu w firmie. Warto tworzyć sieć współpracowników, którzy chcą ze sobą rozmawiać. Idealnie, gdy usprawnienie komunikacji odbywa się na wszystkich poziomach zarządzania.

Naucz się mówić „nie”

Jako przykładny pracownik podejmujesz każde wyzwanie, by zapracować na awans lub podwyżkę. Czasem jednak największym wyzwaniem jest powiedzieć „nie”. Zbyt duża odpowiedzialność oraz nadmiar obowiązków to pierwszy krok do wypalenia zawodowego. Według statystyk (University of California) ludzie, którzy mają problem z wypowiedzeniem słowa „nie” są bardziej podatni na stres.